Seitán en salsa de cacahuete
626kcal, 38p, 34c, 36f (por comida)
4 mediano (10.5 cm largo) (60g)
1 manojo (340g)
1/2 cdita (3g)
1/2 cdita (3g)
1 cdita (mL)
1 cdita (5g)
1 mediano (diá. 6.4 cm) (110g)
1 cda (mL)
3 cda (39g)
3 cda (48g)
1 lbs (454g)
1 lata (mL)
3 diente(s) (9g)
2 cdita (4g)
1
Combina el jengibre, el ajo y la pasta de curry en un bol pequeño. Vierte lentamente 1/4 taza de leche de coco, removiendo hasta que la mezcla quede homogénea. Incorpora suavemente el seitán, cubriéndolo con la marinada. Refrigera de 30 minutos a 1 hora. ¡Cuanto más tiempo lo dejes, más sabroso quedará el seitán!
2
Mezcla la leche de coco restante, la mantequilla de cacahuete, el azúcar, el aceite vegetal, la salsa de soja, la salsa de chile con ajo y la salsa de ostras en un bol mediano. No te preocupes si no queda completamente homogéneo: al cocinarlo los ingredientes se integrarán. Reserva la salsa.
3
Engrasa ligeramente una sartén grande con spray de cocina; añade la cebolla picada; cocina a fuego alto durante 3 a 4 minutos, o hasta que la cebolla esté tierna. Incorpora el seitán y cocina hasta que esté bien caliente, unos 7 minutos. Vierte la salsa y mezcla para combinar. Añade las espinacas y las cebolletas; cocina 3 minutos, o hasta que la salsa espese y las espinacas estén cocidas.