Pasta de curry
Información nutricional y macros
| Cantidad por porción | ||
|---|---|---|
| Calorías 20 | Calorías de grasa 0 | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 0g | 0% | |
| Carbohidratos totales 5g | 2% | |
| Fibra dietética 0g | 0% | |
| Alcohol 0g | ||
| Proteína 0g | 0% | |
* Los Porcentajes de Valores Diarios se basan en una dieta de 2.000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas:
Calorías por gramo: Grasa 9 • Carbohidrato 4 • Proteína 4
Perfil de macronutrientes
Preguntas frecuentes sobre Pasta de curry
Índice
¿La pasta de curry es baja en FODMAP?
No todas las pastas de curry son bajas en FODMAP. Muchas contienen ajo y cebolla, ambos alimentos altos en FODMAP, lo que hace que la pasta sea incompatible con una dieta baja en FODMAP. Sin embargo, algunas marcas ofrecen alternativas bajas en FODMAP. Es aconsejable revisar la lista de ingredientes para estar seguro.
¿La pasta de curry es keto?
Sí, la mayoría de las pastas de curry son compatibles con la dieta cetogénica. Típicamente contienen alrededor de 3-5 g de carbohidratos por porción de 1-2 cucharadas, lo que representa aproximadamente el 1-2% del valor diario sugerido de 225-325 g para carbohidratos. Sin embargo, cada marca varía, así que confirme los datos nutricionales específicos de la marca.
¿La pasta de curry es paleo?
Los ingredientes tradicionales de la pasta de curry suelen ser compatibles con la dieta paleo, ya que consisten en especias, chiles y otras verduras. Sin embargo, algunas versiones comerciales pueden contener azúcar u otros conservantes, que no encajan con una dieta paleo estricta. Por lo tanto, es mejor preparar la pasta en casa o revisar detenidamente la etiqueta.
¿La pasta de curry es vegana?
Aunque muchas pastas de curry son veganas, no todas lo son. Algunas contienen pasta de camarón, salsa de pescado u otros ingredientes de origen animal. Existen varias marcas que ofrecen pastas de curry veganas, o puede hacer la suya en casa con ingredientes de origen vegetal.
¿La pasta de curry es libre de gluten?
La mayoría de las pastas de curry son libres de gluten porque se elaboran con especias y hierbas. Sin embargo, algunas marcas pueden incluir aditivos o agentes espesantes que contienen gluten. Para estar seguro, es mejor revisar la etiqueta de la marca o prepararla en casa.