Wraps de samosa
722kcal, 25p, 81c, 25f (por refeição)
2 colher de sopa (mL)
2 colher de sopa (mL)
4 pitada (2g)
4 colher de sopa (70g)
2 colher de sopa, picado (6g)
1 colher de chá (2g)
1 colher de chá (6g)
2 tortilha (≈25 cm diâ.) (144g)
1 lata(s) (448g)
1 grande (7,5-11 cm diâ.) (369g)
1 colher de chá (2g)
1
Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio. Adicione a batata, o garam masala, o curry em pó, o cominho e uma pitada de sal. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, por 8-10 minutos, até que as batatas comecem a dourar.
2
Adicione o grão-de-bico e a água, tampe e cozinhe por 5-6 minutos, até que as batatas e o grão-de-bico estejam macios. Use o dorso de um garfo para amassar levemente parte da mistura de batata e grão-de-bico para ajudar a dar liga. Misture o coentro e retire do fogo.
3
Enquanto isso, em uma tigela pequena, bata o iogurte grego e o alho em pó.
4
Para montar, coloque o recheio de samosa no centro de cada tortilla, regue com o molho de iogurte, enrole e sirva.
5
Dica de preparo: Guarde o recheio de batata e o molho de iogurte em recipientes herméticos separados. Reaqueça o recheio de batata, se desejar, e monte o wrap pouco antes de comer.