Ensopado cremoso de frango com inspiração latina
Ensopado cremoso de frango com inspiração latina
488kcal, 47p, 36c, 12f (por refeição)
  • 1 lata (~450 g) (277g)
  • 2 colher de chá (4g)
  • 1/2 xícara (116g)
  • 1 lata (425 g) (298g)
  • 1 sachê (35g)
  • 1 lata(s) (439g)
  • 1 pote (~450 g) (454g)
  • 3 lata(s) (1260g)
  • 2 lbs (896g)
  • 1 colher de sopa (6g)
  • 1
    Observação: recomenda-se uma slow cooker para um frango mais suculento, mas para economizar tempo você também pode cozinhar o ensopado em uma panela grande no fogão e mantê-lo em fervura suave até que os peitos de frango estejam completamente cozidos, cerca de 10–15 minutos, antes de retirá-los para desfiar.
    2
    Coloque os peitos de frango no fundo da slow cooker e despeje os tomates, a salsa verde, o feijão preto, o feijão pinto e o milho sobre o frango. Polvilhe o tempero para taco, a pimenta caiena, o cominho e um pouco de sal sobre a mistura e mexa para combinar. Tampe a panela, ajuste para Low e cozinhe até o frango ficar bem macio e a mistura engrossar, de 8 a 10 horas.
    3
    Depois de pronto, retire os peitos de frango e desfie-os com dois garfos. Volte o frango desfiado ao ensopado e mexa.
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    Misture algumas colheres do líquido do ensopado com o cream cheese em uma tigela, mexa até ficar homogêneo, e incorpore o cream cheese na panela para obter um molho cremoso. Continue cozinhando por 15 minutos e então sirva.
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