Feijões pinto são sem glúten?

Sim, feijões pinto são naturalmente sem glúten e não contêm trigo, cevada ou centeio.

Feijões pinto são compatíveis com keto?

Não são ideais para keto, pois são ricos em carboidratos — 1 xícara cozida tem cerca de 45 g de carboidratos, excedendo os limites iniciais de uma dieta cetogênica restrita.

Feijões pinto são ricos em ferro?

Sim, feijões pinto fornecem ferro; 1 xícara cozida contém cerca de 3,57 mg de ferro.

Feijões pinto são low FODMAP?

Não, geralmente pinto não é low FODMAP, embora feijões enlatados e bem enxaguados possam ser tolerados em pequenas quantidades por algumas pessoas.

Feijões pinto são boa fonte de fibra?

Sim, 1 xícara cozida fornece cerca de 15 g de fibra, representando uma parte significativa da necessidade diária.

Feijões pinto são altos em sódio?

Não intrinsecamente; porém feijões enlatados podem conter sódio — 1 xícara cozida sem adição tem cerca de 300 mg de sódio.

Feijões pinto são ricos em lectinas?

Sim, como outras leguminosas, contêm lectinas em estado cru; cozimento elimina a maior parte.

Feijões pinto são altos em oxalato?

Não são considerados altos em oxalato — meia xícara tem cerca de 10 mg.

Feijões pinto são altos em histamina?

Não, normalmente feijões pinto não são fonte elevada de histamina.

Feijões pinto são ricos em fósforo?

Sim, 1 xícara cozida contém aproximadamente 250 mg de fósforo (~35% do recomendado em certas referências).

Feijões pinto são ricos em purinas?

Não são considerados muito altos em purinas; valores podem variar, mas consumo deve ser moderado por quem precisa limitar purinas.

Feijões pinto são ricos em vitamina K?

Contêm quantidades moderadas de vitamina K — cerca de 9 µg por xícara.

Feijões pinto são paleo?

Não, pinto não é incluído na dieta paleo, que exclui leguminosas.

Feijões pinto são halal?

Sim, feijões pinto são halal — são alimentos vegetais.

Feijões pinto podem ser consumidos na dieta Atkins?

No início da Atkins (fase de indução) não são recomendados por causa do alto teor de carboidratos. Nas fases posteriores, podem ser reintroduzidos com moderação.

Feijões pinto são ricos em carboidratos?

Sim, são ricos em carboidratos — 1 xícara tem ≈45 g.

Feijões pinto são ricos em potássio?

Sim, 1 xícara cozida fornece cerca de 746 mg de potássio (~16% do RDI).

Feijões pinto são veganos?

Sim, feijões pinto são veganos.

Feijões pinto são ricos em proteína?

Sim, fornecem proteína vegetal — 1 xícara cozida tem cerca de 15,7 g.

Feijões pinto são vegetarianos?

Sim, são apropriados para dietas vegetarianas.

Feijões pinto são ricos em colesterol?

Não, feijões pinto não contêm colesterol.