Curry de frango paquistanês
212kcal, 23p, 3c, 11f (por refeição)
1 lbs (454g)
1 colher de sopa (15mL)
2 dente(s) (de alho) (6g)
2 polegada (2.5 cm) cubo (10g)
2 médio inteiro (6 cm diâ.) (246g)
1 colher de chá (2g)
1 colher de chá (6g)
1 colher de chá (3g)
4 pitada (1g)
4 pitada (2g)
1/2 xícara (8g)
2 pitada (0g)
1
Aqueça o óleo numa frigideira em fogo médio-alto. Adicione o frango cortado em cubos à frigideira e tempere com uma pitada de sal. Cozinhe até que o frango comece a dourar, mas não esteja totalmente cozido.
2
Adicione o alho e metade do gengibre. Mexa e cozinhe por cerca de 1 minuto, até ficar perfumado.
3
Adicione os tomates e cozinhe, mexendo ocasionalmente, por 5-10 minutos, até que comecem a desmanchar e formar um molho. Use o dorso de uma colher para esmagar suavemente os tomates enquanto cozinham.
4
Junte todas as especiarias e continue cozinhando sem tampar, mexendo com frequência, por mais 5-10 minutos, até que o molho reduza e engrosse.
5
Tempere a gosto com sal e pimenta. Desligue o fogo e misture o coentro e o gengibre restante. Sirva.