Dal verde
556kcal, 27p, 57c, 19f (por comida)
2 diente(s) (6g)
1 manojo (32g)
2 cdita (4g)
1 cdita (3g)
2 1/2 taza(s) (mL)
1 taza(s) (30g)
1 cda (6g)
2/3 taza (mL)
1 taza (192g)
1
Lleve el caldo de verduras a ebullición en una cacerola. Añada las lentejas, el ajo, el jengibre, la cúrcuma y el curry en polvo. Cocine a fuego lento, sin tapar, durante 15 minutos.
2
Mientras tanto, licúe el cilantro y la leche de coco en una batidora hasta obtener una mezcla homogénea.
3
Incorpore la mezcla de cilantro y la espinaca a las lentejas cocidas. Mezcle bien y sazone al gusto con sal y pimienta. Si la mezcla está demasiado espesa, añada un chorrito de agua. Cocine a baja temperatura durante 2-3 minutos hasta que la espinaca se marchite y todo esté bien caliente. ¡Disfrute!