Massa com linguiça e rúcula
690kcal, 45p, 53c, 32f (por refeição)
2 colher de sopa (mL)
1/2 pequeno (35g)
3 1/2 xícara(s) (mL)
1 xícara (20g)
4 colher de sopa (25g)
3/4 lbs (340g)
1 1/4 xícara (126g)
1
Aqueça o azeite em uma frigideira grande e funda em fogo médio. Cozinhe e mexa a cebola com uma pitada de sal no óleo quente até que a cebola esteja macia, 5 a 7 minutos.
2
Misture a linguiça às cebolas; cozinhe e mexa até a linguiça se desfazer e dourar, 5 a 7 minutos.
3
Despeje cerca de metade do caldo de legumes na mistura de linguiça e leve à fervura, raspando os pedaços dourados do fundo da panela.
4
Adicione a massa; cozinhe e mexa a massa no caldo quente. Acrescente o restante do caldo quando o líquido tiver sido em grande parte absorvido, até que a massa esteja cozida e a maior parte do caldo absorvida, cerca de 15 minutos.
5
Misture a rúcula na mistura de massa e linguiça até que a rúcula murche.
6
Sirva a massa e polvilhe com queijo parmesão.