Olla única de pavo y verduras con pasta
730kcal, 42p, 71c, 29f (por comida)
4 cdita (mL)
1 puerro (89g)
4 diente(s) (12g)
1 cdita, hojas (1g)
1 cdita (4g)
1/2 lbs (227g)
1 taza (mL)
2 taza, picada (80g)
4 taza(s) (mL)
19 oz (544g)
3/4 lbs (340g)
1
Calienta el aceite en una sartén a fuego medio. Añade el pavo y desmenúzalo con una cuchara. Cocina hasta que se dore y ya no esté rosado, 8–10 minutos.
2
Agrega los champiñones, el tomillo, el condimento italiano y una pizca de sal y pimienta. Cocina hasta que los champiñones empiecen a ablandarse, 3–4 minutos.
3
Añade los puerros, el ajo y la col rizada, y cocina 2–3 minutos más, hasta que los puerros se ablanden y la col se haya marchitado. Pasa la mezcla a un bol y reserva.
4
Agrega la pasta a la misma sartén y vierte el caldo y la leche de coco, añadiendo agua extra si es necesario para cubrir justo la pasta. Cocina sin tapar a fuego medio hasta que la pasta esté al dente, removiendo de vez en cuando para evitar que se pegue, o sigue el tiempo de cocción del paquete.
5
Cuando la pasta esté lista, incorpora la mezcla de pavo. Ajusta de sal y pimienta al gusto y sirve.