Frango espanhol com arroz
534kcal, 56p, 42c, 14f (por refeição)
1 pimenta(s) (14g)
3/4 xícara(s) (mL)
2 colher de chá (mL)
1 colher de chá (3g)
2 colher de chá (4g)
1 colher de sopa (8g)
1 lbs (454g)
2 colher de sopa (24g)
1/2 xícara (93g)
2 colher de chá (mL)
2 dente (de alho) (6g)
1 tomate roma (80g)
1
Em uma tigela pequena, faça o molho misturando o creme azedo, o suco de limão, metade do jalapeño picado e um pouco de sal. Adicione um pouco de água, se necessário, para afinar e permitir que seja regado. Reserve.
2
Aqueça metade do óleo em uma panela em fogo médio. Adicione o alho e metade dos temperos, mexa e cozinhe até perfumar, cerca de 1 minuto.
3
Adicione o arroz e a água à panela com um pouco de sal. Leve para ferver, tampe e reduza o fogo para baixo. Cozinhe até o arroz ficar macio, cerca de 15-20 minutos (verifique o tempo recomendado na embalagem do arroz). Reserve quando pronto.
4
Tempere o frango de todos os lados com os temperos restantes e um pouco de sal.
5
Aqueça o óleo restante em uma frigideira em fogo médio. Adicione o frango e cozinhe até dourar e ficar completamente cozido, cerca de 3-5 minutos de cada lado. Reserve para descansar.
6
Misture os tomates e o jalapeño restante no arroz.
7
Coloque o arroz em um prato e cubra com o frango. Regue com o molho de creme azedo por cima e sirva.