Copinhos de cheesecake
463kcal, 9p, 26c, 35f (por refeição)
1 xícara (227g)
4 folha(s) de bolacha salgada (60g)
1 xícara (232g)
2 colher de chá (mL)
4 colher de chá (28g)
2 2/3 colher de sopa (36g)
1
Numa tigela pequena, misture as migalhas de bolacha tipo graham e o óleo de coco derretido até ficarem bem combinados.
2
Distribua a mistura igualmente por recipientes pequenos, redondos e herméticos (um por porção). Pressione firmemente a base com o dorso de uma colher. Coloque os recipientes no congelador para firmarem enquanto prepara o recheio.
3
Numa tigela média, combine o iogurte, o queijo creme, o mel e o sumo de limão. Com uma batedeira de mão, bata a mistura até ficar homogénea e cremosa.
4
Retire as bases do congelador. Distribua a mistura de queijo creme de forma uniforme sobre as bases e alise o topo com uma colher.
5
Tampe os recipientes e guarde-os no frigorífico até estarem prontos a comer.