Seekh de frango paquistanês
237kcal, 22p, 3c, 14f (por refeição)
1 colher de chá (2g)
1 colher de chá (6g)
1 colher de sopa (mL)
2 dente(s) (de alho) (6g)
1 grande (50g)
1/2 colher de sopa (3g)
1/2 colher de sopa (3g)
1/2 colher de sopa (3g)
1 médio (diâ. 6,5 cm) (110g)
1 xícara (16g)
1 lbs (454g)
1
Adicione todos os ingredientes, exceto o óleo, a uma tigela grande e misture com as mãos. Tenha cuidado para não misturar demais.
2
Modele em longos hambúrgueres/linguiças (para precisão da porção, faça o número de unidades indicado nos detalhes da receita).
3
Aqueça uma frigideira grande com óleo em fogo médio. Adicione as unidades e frite por cerca de 5-7 minutos de cada lado até que estejam cozidas. Sirva.