Bol de desayuno de batata
        308kcal, 6p, 31c, 15f (por comida)
      1 taza (148g)
    1/2 taza, picada (59g)
    1/2 cdita (1g)
    2 cda (mL)
    2 cda (32g)
    1 cdita (mL)
    4 cucharada (mL)
    2 batata, 12,5 cm de largo (420g)
    
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                    Pincha las batatas con un tenedor varias veces y hornéalas en el microondas 5-8 minutos, girándolas a la mitad. Los tiempos de microondas varían, cocina hasta que estén blandas por completo.
                  
                
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                    (Alternativa en horno: precalienta a 400F (200C). Hornea las batatas 45-60 minutos o hasta que estén blandas)
                  
                
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                    Cuando estén listas, deja enfriar hasta poder manipularlas. Saca la pulpa y colócala en un bol. Desecha las pieles.
                  
                
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                    Añade la leche de almendra, vainilla, canela y jarabe de arce al bol y aplasta con un tenedor (o usa una batidora) hasta que quede bien combinado.
                  
                
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                    Cubre con nueces picadas y arándanos y luego rocía con mantequilla de almendra. Sirve.
                  
                
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                    Nota de preparación: conserva el puré de batata sobrante en un recipiente hermético en el frigorífico. Recalienta en el microondas y añade los toppings antes de servir.