Salteado de pollo y espárragos
351kcal, 30p, 43c, 6f (por comida)
1 grande (164g)
1 lbs (448g)
2 cdita (mL)
1 taza (185g)
4 cucharada (68g)
1/2 lbs (227g)
1
Cocine el arroz según las indicaciones del paquete. Reserve.
2
Caliente la mitad del aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Cocine el pollo 3-5 minutos, removiendo con frecuencia, hasta que esté completamente cocido. Traslade el pollo a un plato y reserve.
3
Caliente la segunda mitad del aceite en una sartén. Cocine los pimientos y los espárragos durante 1 minuto a fuego medio.
4
Tape y cocine las verduras durante 2 minutos o hasta que estén crujientes pero tiernas, removiendo una o dos veces.
5
Añada el pollo y la salsa a las verduras. Remueva hasta que esté todo caliente.
6
Sirva sobre el arroz.