Wrap de verduras y hummus
459kcal, 14p, 60c, 15f (por comida)
1/2 cdita (mL)
1/2 cda (mL)
1/2 pequeña (37g)
1/4 pepino (21 cm) (75g)
2 cda (30g)
1 tortilla (aprox. 30.5 cm diá.) (117g)
1 oz (28g)
La receta ha sido ajustada respecto al original por 0.5x. Ajusta los tiempos de cocción y el tamaño de las bandejas/sartenes en consecuencia.
1
Combina espinacas, pepino, pimiento, vinagre de vino tinto, aceite y un poco de sal y pimienta en un bol. Mezcla para cubrir.
2
Unta hummus en la tortilla y coloca las verduras encima.
3
Enrolla el wrap y sirve.