Libanesischer Salat mit weißen Bohnen
417kcal, 18p, 41c, 15f (pro Mahlzeit)
1 Dose(n) (439g)
2 TL (4g)
2 EL (30mL)
1/2 Gurke (ca. 21 cm) (151g)
1 Roma‑Tomate (80g)
1/2 Tasse, gehackt (30g)
1 EL (15mL)
1
Erhitze nur die Hälfte des Öls in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Gib die Bohnen dazu und brate sie 4-5 Minuten, bis sie durchgewärmt sind. Rühre den Kreuzkümmel und eine Prise Salz ein und brate noch 1 Minute weiter. Stelle beiseite.
2
In einer Schüssel Petersilie, Gurke, Tomate, Bohnen, Rotweinessig und das restliche Öl vermengen. Alles gut vermischen.
3
Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.