In einer Schüssel Joghurt, Chiasamen, Erdnussbutter und Proteinpulver gut vermischen. Nach und nach Wasser unterrühren, bis die Mischung eine leicht flüssige Konsistenz erreicht. Je nach verwendetem Proteinpulver benötigen Sie vielleicht etwas mehr oder weniger Wasser. Optional: Einen Spritzer Vanilleextrakt oder eine kleine Menge kalorienfreien Süßstoff einrühren, wenn gewünscht.

Abdecken und über Nacht im Kühlschrank fest werden lassen. Vor dem Servieren mit Himbeeren und einem Schuss Honig garnieren.