Wasser
Nährwertangaben & Makros
| Menge pro Portion | ||
|---|---|---|
| Kalorien 0 | ||
| % Tageswert* | ||
| Gesamtfett 0g | 0% | |
| Gesättigte Fettsäuren 0g | 0% | |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren 0g | ||
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0g | ||
| Omega-3-Fettsäuren 0g | 0% | |
| Omega-6-Fettsäuren 0g | ||
| Transfette 0g | ||
| Cholesterin 0mg | 0% | |
| Natrium 5mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate 0g | 0% | |
| Ballaststoffe 0g | 0% | |
| Zucker 0g | ||
| Alkohol 0g | ||
| Eiweiß 0g | 0% | |
| Vitamin C 0mg | 0% | |
| Vitamin D 0IU | 0% | |
| Eisen 0mg | 0% | |
| Calcium 24mg | 2% | |
| Vitamin B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamin B-6 0mg | 0% | |
| Vitamin K 0mcg | 0% | |
| Vitamin E 0mg | 0% | |
| Vitamin A 0IU | 0% | |
| Folat 0mcg | 0% | |
| Kalium 0mg | 0% | |
| Magnesium 5mg | 1% | |
| Zink 0mg | 0% | |
| Niacin 0mg | 0% | |
| Riboflavin 0mg | 0% | |
| Thiamin 0mg | 0% | |
| Phosphor 0mg | 0% | |
| Selen 0mcg | 0% | |
| Mangan 0mg | 0% | |
| Kupfer 0mg | 2% | |
| Cholin 0mg | 0% | |
| Pantothensäure 0mg | 0% | |
* Prozentuale Tageswerte basieren auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Deine täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein:
Kalorien pro Gramm: Fett 9 • Kohlenhydrate 4 • Eiweiß 4
Makronährstoffprofil
Weitere Nährstoffe
| Asche | 0.2g | |
|---|---|---|
| Wasser | 237g | |
| Koffein | 0mg | |
| Theobromin | 0mg | |
| Energie | 0kJ | |
| Retinol | 0mcg | |
| Vitamin A, RAE | 0mcg | |
| Beta-Carotin | 0mcg | |
| Alpha-Carotin | 0mcg | |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Beta-Cryptoxanthin | 0mcg | |
| Lycopin | 0mcg | |
| Lutein + Zeaxanthin | 0mcg | |
| Folsäure | 0mcg | |
| Folat (Nahrungsfolat) | 0mcg | |
| Folat (DFE) | 0mcg | |
| Vitamin E (zugesetzt) | 0mg | |
| Vitamin B-12 (zugesetzt) | 0mcg | |
| DHA | 0g | |
| EPA | 0g | |
FAQ zu Wasser
Inhaltsverzeichnis
- Ist Wasser vegan?
- Welche Alternativen gibt es zu Wasser?
- Enthält Wasser Fett?
- Enthält Wasser Ballaststoffe?
- Enthält Wasser Zucker?
- Enthält Wasser Antioxidantien?
- Enthält Wasser Calcium?
- Enthält Wasser Eisen?
- Enthält Wasser Magnesium?
- Enthält Wasser Kalium?
- Ist Wasser sauer?
- Steigert Wasser die Libido?
- Ist Wasser keto?
- Ist Wasser halal?
- Ist Wasser koscher?
- Erhöht Wasser Testosteron?
- Enthält Wasser Östrogen?
- Enthält Wasser Zink?
- Enthält Wasser Natrium?
- Enthält Wasser Protein?
- Ist Wasser glutenfrei?
Ist Wasser vegan?
Ja, Wasser ist vollständig vegan — es enthält keine tierischen Produkte.
Welche Alternativen gibt es zu Wasser?
Alternativen sind ungesüßte Tees, Kräuteraufgüsse oder klare Brühen. Wasser sollte jedoch die primäre Flüssigkeitsquelle bleiben.
Enthält Wasser Fett?
Nein, reines Wasser enthält kein Fett.
Enthält Wasser Ballaststoffe?
Nein, Wasser enthält keine Ballaststoffe.
Enthält Wasser Zucker?
Nein, reines Wasser enthält keinen Zucker. Aromatisierte oder gesüßte Getränke können jedoch Zucker enthalten.
Enthält Wasser Antioxidantien?
Reines Wasser enthält in der Regel keine Antioxidantien. Bestimmte Mineralwässer oder zugesetzte Getränke können jedoch Antioxidantien liefern.
Enthält Wasser Calcium?
Das kann variieren: Leitungswasser enthält je nach Region 1–100 mg Calcium pro Liter. Mineralwasser kann deutlich höhere Mengen liefern.
Enthält Wasser Eisen?
Wasser enthält normalerweise kein signifikantes Eisen. In manchen Regionen kann Leitungswasser geringe Eisenmengen aufgrund von Rohrleitungen enthalten.
Enthält Wasser Magnesium?
Der Magnesiumgehalt variiert je nach Quelle; einige Mineralwässer liefern nennenswerte Mengen (bis zu ~100 mg/L).
Enthält Wasser Kalium?
In der Regel enthält Wasser nur Spuren von Kalium und ist keine bedeutende Kaliumquelle.
Ist Wasser sauer?
Reines Wasser hat pH 7 (neutral). Einige Mineralwässer oder aromatisierte Varianten können leicht sauer oder basisch sein.
Steigert Wasser die Libido?
Nicht direkt; aber ausreichende Hydration unterstützt allgemeines Wohlbefinden und damit indirekt sexuelles Wohlbefinden.
Ist Wasser keto?
Ja, Wasser ist vollständig keto-kompatibel (keine Kalorien, keine Kohlenhydrate).
Ist Wasser halal?
Ja, Wasser ist halal.
Ist Wasser koscher?
Ja, Wasser ist koscher.
Erhöht Wasser Testosteron?
Nein, Wasser steigert nicht direkt Testosteron. Gute Hydration unterstützt jedoch die allgemeine Gesundheit.
Enthält Wasser Östrogen?
Reines Wasser enthält kein Östrogen. In sehr seltenen Fällen können Spuren von hormonähnlichen Stoffen in verunreinigtem Wasser vorkommen.
Enthält Wasser Zink?
Normalerweise nicht in nennenswerten Mengen.
Enthält Wasser Natrium?
Einige Mineralwässer enthalten geringe Natriummengen; auf Spezialetiketten finden Sie die Werte.
Enthält Wasser Protein?
Nein, Wasser enthält kein Protein.
Ist Wasser glutenfrei?
Ja, reines Wasser ist glutenfrei.