Pakistanische Chicken Seekh
237kcal, 22p, 3c, 14f (pro Mahlzeit)
1 TL (2g)
1 TL (6g)
1 EL (mL)
2 Zehe(n) (6g)
1 groß (50g)
1/2 EL (3g)
1/2 EL (3g)
1/2 EL (3g)
1 mittel (≈6,4 cm Ø) (110g)
1 Tasse (16g)
1 lbs (454g)
1
Alle Zutaten außer dem Öl in eine große Schüssel geben und mit den Händen vermengen. Nicht zu stark durchmischen.
2
Zu langen Patties formen (für genaue Portionsgrößen die im Rezept angegebenen Patties herstellen).
3
Eine große Pfanne mit Öl bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Patties hinzufügen und etwa 5–7 Minuten pro Seite braten, bis sie durchgegart sind. Servieren.