Putenspeck-Wrap
486kcal, 20p, 28c, 31f (pro Mahlzeit)
3 Scheibe(n) (30g)
1/2 Avocado(s) (101g)
1 groß, ganz (Ø ≈7,6 cm) (182g)
4 oz (113g)
1 EL (15g)
3 Tortilla (ca. 18–20 cm Durchm.) (147g)
1/3 Tasse, gerieben (36g)
6 Scheibe (90g)
3/4 Tasse, gerieben (35g)
1
Frischkäse und Dijonsenf glatt verrühren. Jede Tortilla gleichmäßig mit der Frischkäse-Mischung bestreichen, bis etwa 1/4 Zoll zum Rand frei bleibt.
2
Zerkleinerten Salat auf die Tortilla legen und in die Frischkäse-Mischung drücken. Putenscheiben darauf legen und mit geriebenem Schweizer Käse bestreuen. Jede Tortilla gleichmäßig mit Tomaten-, Avocadoscheiben und optional zerbröseltem Speck belegen.