Bagels de aveia com manteiga de amêndoa
584kcal, 16p, 59c, 26f (por refeição)
6 colher de sopa (96g)
1/4 colher de sopa (2g)
4 colher de sopa (36g)
4 colher de sopa (mL)
3/4 xícara (183g)
2 xícara(s) (162g)
1
Pré-aqueça o forno a 350°F (180°C) e forre uma assadeira com papel manteiga.
2
Adicione todos os ingredientes (exceto a manteiga de amêndoa) a um processador de alimentos ou liquidificador e bata até ficar combinado, ainda com pequenos pedaços.
3
Pegue a massa e molde com as mãos em rodelas no formato de bagel (forme o número de bagels indicado nas informações de porção acima) e asse na assadeira por 12–15 minutos até ficar pronto. Deixe esfriar e sirva com manteiga de amêndoa.