Xarope de bordo
Xaropes, bordo (maple)
Informações Nutricionais e Macros
| Quantidade por porção | ||
|---|---|---|
| Calorias 55 | Calorias provenientes de gordura 0 | |
| % Valor Diário* | ||
| Gordura total 0g | 0% | |
| Gordura saturada 0g | 0% | |
| Gordura monoinsaturada 0g | ||
| Gordura poli-insaturada (PUFA) 0g | ||
| Ômega-3 0g | 0% | |
| Ômega-6 0g | ||
| Gordura trans 0g | ||
| Colesterol 0mg | 0% | |
| Sódio 2mg | 0% | |
| Carboidratos totais 13g | 5% | |
| Fibra alimentar 0g | 0% | |
| Açúcar 12g | ||
| Álcool 0g | ||
| Proteína 0g | 0% | |
| Vitamina C 0mg | 0% | |
| Vitamina D 0IU | 0% | |
| Ferro 0mg | 0% | |
| Cálcio 20mg | 2% | |
| Vitamina B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamina B-6 0mg | 0% | |
| Vitamina K 0mcg | 0% | |
| Vitamina E 0mg | 0% | |
| Vitamina A 0IU | 0% | |
| Folato 0mcg | 0% | |
| Potássio 42mg | 1% | |
| Magnésio 4mg | 1% | |
| Zinco 0.3mg | 3% | |
| Niacina 0mg | 0% | |
| Riboflavina 0.3mg | 20% | |
| Tiamina 0mg | 1% | |
| Fósforo 0mg | 0% | |
| Selênio 0mcg | 0% | |
| Manganês 0.6mg | 25% | |
| Cobre 0mg | 0% | |
| Colina 0mg | 0% | |
| Ácido pantotênico 0mg | 0% | |
* Os Valores Diários Percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo das suas necessidades calóricas:
Calorias por grama: Gordura 9 • Carboidrato 4 • Proteína 4
Perfil de macronutrientes
Outros nutrientes
| Cinzas | 0.1g | |
|---|---|---|
| Sacarose | 11.7g | |
| Glicose (dextrose) | 0.3g | |
| Frutose | 0.1g | |
| Lactose | 0g | |
| Maltose | 0g | |
| Água | 6.5g | |
| Cafeína | 0mg | |
| Teobromina | 0mg | |
| Energia | 217.6kJ | |
| Galactose | 0g | |
| Retinol | 0mcg | |
| Vitamina A, RAE | 0mcg | |
| Beta-caroteno | 0mcg | |
| Alfa-caroteno | 0mcg | |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Criptoxantina beta | 0mcg | |
| Licopeno | 0mcg | |
| Luteína + zeaxantina | 0mcg | |
| Ácido fólico | 0mcg | |
| Folato, alimentos | 0mcg | |
| Folato, DFE | 0mcg | |
| Vitamina E, adicionada | 0mg | |
| Vitamina B-12, adicionada | 0mcg | |
| DHA | 0g | |
| EPA | 0g | |
FAQ de Xarope de bordo
Índice
- O xarope de bordo é sem glúten?
- O xarope de bordo é low FODMAP?
- O xarope de bordo é vegano?
- O xarope de bordo é paleo?
- O xarope de bordo é keto?
- Quais são alternativas ao xarope de bordo?
- O xarope de bordo contém açúcar?
- O xarope de bordo é rico em potássio?
- O xarope de bordo contém lectinas?
- O xarope de bordo é alto em histamina?
- O xarope de bordo é halal?
- O xarope de bordo é kosher?
- O xarope de bordo é rico em carboidratos?
- O xarope de bordo contém colesterol?
- O xarope de bordo é baixo em oxalato?
- O xarope de bordo é vegetariano?
- O xarope de bordo é Whole30?
O xarope de bordo é sem glúten?
Sim, xarope de bordo 100% puro é naturalmente sem glúten.
O xarope de bordo é low FODMAP?
Sim, o xarope de bordo puro é considerado low FODMAP pela Monash University.
O xarope de bordo é vegano?
Sim, o xarope de bordo puro é vegano, pois vem da seiva da árvore.
O xarope de bordo é paleo?
Depende da interpretação: alguns defensores paleo permitem quantidades moderadas de xarope de bordo por ser natural, outros preferem minimizar açúcares.
O xarope de bordo é keto?
Não, o xarope de bordo é alto em carboidratos (≈13,4 g por colher de sopa) e não é adequado para uma dieta cetogênica.
Quais são alternativas ao xarope de bordo?
Alternativas incluem mel, néctar de agave, xarope de arroz integral e melaço.
O xarope de bordo contém açúcar?
Sim, é principalmente açúcar — cerca de 13,5 g por colher de sopa.
O xarope de bordo é rico em potássio?
Contém pequenas quantidades de potássio — cerca de 40,5 mg por colher de sopa.
O xarope de bordo contém lectinas?
Não, o xarope de bordo puro não costuma conter lectinas.
O xarope de bordo é alto em histamina?
Não, o xarope de bordo não é conhecido por ser alto em histamina.
O xarope de bordo é halal?
Sim, xarope de bordo puro é halal.
O xarope de bordo é kosher?
Sim, xarope de bordo puro normalmente é kosher; procure certificação se necessário.
O xarope de bordo é rico em carboidratos?
Sim, é rico em carboidratos — cerca de 13 g por colher de sopa.
O xarope de bordo contém colesterol?
Não, xarope de bordo não contém colesterol.
O xarope de bordo é baixo em oxalato?
Sim, xarope de bordo é considerado baixo em oxalatos.
O xarope de bordo é vegetariano?
Sim, é vegetariano.
O xarope de bordo é Whole30?
Não, o xarope de bordo não é permitido na Whole30, que elimina adoçantes durante o período.