Is cinnamon keto?

Sim, canela é compatível com a dieta cetogênica. Contém praticamente nada de carboidratos — cerca de 1,24 g por colher de sopa (aprox. 7 g).

Is cinnamon low FODMAP?

Sim, canela é baixa em FODMAPs e adequada para dietas de restrição.

Is cinnamon gluten free?

Sim, canela pura é naturalmente sem glúten. Verifique rótulos para evitar contaminação cruzada.

Is cinnamon vegetarian?

Sim, canela é de origem vegetal e adequada para vegetarianos.

Is cinnamon high in histamine?

Não, canela não é considerada alta em histamina e tem propriedades anti-inflamatórias.

Is cinnamon high in fiber?

Sim, canela é rica em fibra — uma colher de sopa tem cerca de 4,1 g de fibra.

Is cinnamon high in sugar?

Não, canela tem praticamente zero açúcar (0,1 g por colher de sopa).

Does cinnamon contain potassium?

Sim, contém potássio, embora em pequena quantidade — cerca de 30 mg por colher de sopa.

Does cinnamon contain iron?

Sim, possui ferro; uma colher de chá de canela contém cerca de 0,4 mg.

Is cinnamon high in oxalates?

Não é considerada alta em oxalatos.

Does cinnamon contain nickel?

Como muitos alimentos, pode conter traços de níquel, mas normalmente em quantidades muito pequenas.

Is cinnamon good for fertility?

Alguns estudos apontam que canela pode ajudar na regularidade menstrual em certas condições, mas não deve ser vista como tratamento isolado para fertilidade.

Is cinnamon high in vitamin K?

Não, canela não é fonte significativa de vitamina K.

Is cinnamon paleo?

Sim, canela é compatível com a dieta paleo.

Does cinnamon increase estrogen?

Não há evidências substanciais de que o consumo de canela aumente estrogênio.

Does cinnamon increase libido?

Há relatos anedóticos de que canela pode melhorar a circulação e sensações térmicas, mas evidências científicas são limitadas.

Does cinnamon lower cortisol?

Evidências limitadas sugerem que canela pode ajudar a estabilizar glicemia, o que pode indiretamente influenciar níveis de cortisol, mas não há comprovação direta.

Is cinnamon halal?

Sim, canela é halal.

Is cinnamon kosher?

Sim, a canela pura é kosher; verifique processamentos e aditivos.

Does cinnamon increase testosterone?

Não há suporte científico forte para que canela aumente diretamente a testosterona.

Is cinnamon vegan?

Sim, canela é vegana.

What are some alternatives to cinnamon?

Alternativas incluem cardamomo, gengibre, noz-moscada e pimenta-da-jamaica.

Is cinnamon Whole30 compliant?

Sim, canela é permitida no Whole30 desde que seja pura e sem aditivos.