Muffins Green Hulk
324kcal, 20p, 25c, 13f (por refeição)
2 colher de sopa (27g)
2 concha (1/3 xícara cada) (62g)
1/2 xícara(s) (41g)
2 pitada (2g)
1/3 xícara(s) (mL)
1 colher de chá (mL)
2 colher de sopa (mL)
1 pequeno (15 a 17,5 cm de comprimento) (101g)
2 xícara(s) (60g)
1 colher de chá (3g)
2 colher de sopa (20g)
1/4 colher de sopa (4g)
1
Pré-aqueça o forno a 375°F (190°C). Coloque forminhas de papel em uma forma de muffins para cada porção (listada no tamanho da receita) e unte com spray de cozinha.
2
Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo.
3
Encha as forminhas de maneira uniforme com a mistura e asse por cerca de 20 minutos até que um palito inserido no centro saia limpo. Retire do forno e deixe esfriar. Sirva.
4
Deixe os extras esfriarem completamente e depois armazene em recipiente hermético na geladeira.