Queijo cottage batido com frutas vermelhas
152kcal, 14p, 13c, 4f (por refeição)
2 xícara (452g)
4 colher de chá (28g)
1/2 xícara (74g)
2 colher de sopa, em tiras finas (14g)
1/2 colher de chá (3mL)
1
Adicione o queijo cottage, o mel e o extrato de baunilha a um liquidificador ou processador de alimentos. Bata até ficar homogêneo e cremoso. Se preferir mais doce, adicione uma pequena quantidade do seu adoçante sem calorias favorito e bata novamente para misturar.
2
Transfira o queijo cottage batido para uma tigela e cubra com mirtilos e amêndoas. Sirva.
3
Dica de preparo: Armazene o queijo cottage batido em um recipiente hermético na geladeira. Adicione os mirtilos e as amêndoas apenas antes de servir para obter a melhor textura.