Salada de vagem, milho e tomate
137kcal, 3p, 10c, 8f (por refeição)
4 colher de sopa (34g)
1 xícara de tomates-cereja (149g)
1/4 pequeno (18g)
1 xícara (136g)
2 colher de sopa (mL)
1 1/2 colher de sopa (mL)
4 pitada (3g)
1/2 lbs (227g)
1
Prepare o vinagrete batendo mostarda, vinagre, óleo (sal e pimenta se desejar). Reserve.
2
Frite os grãos de milho em uma frigideira com algumas gotas de óleo até ficarem levemente tostados. Deixe o milho esfriar e coloque em uma tigela.
3
Adicione vagens, tomates, azeitonas (opcional) e cebola ao milho; misture para combinar.
4
Regue com o vinagrete na hora de servir.