Ramen com tofu ao teriyaki
530kcal, 22p, 44c, 29f (por refeição)
10 oz (284g)
1 embalagem (85g)
4 colher de sopa (mL)
2 colher de sopa (mL)
2 dente(s) (de alho) (6g)
4 pitada (1g)
1 colher de sopa (mL)
1/2 pepino (≈21 cm) (151g)
2 colher de sopa (32g)
3 colher de sopa (45g)
1 colher de sopa (8g)
1
Leve uma panela grande de água para ferver. Adicione os noodles ramen e cozinhe por 1-2 minutos até ficarem al dente. Escorra os noodles, enxágue em água fria para interromper o cozimento e reserve.
2
Adicione tofu, amido de milho e um pouco de sal e pimenta a uma tigela grande e misture para cobrir.
3
Aqueça apenas metade do óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto. Adicione o tofu e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficar crocante, cerca de 5-8 minutos. Reduza o fogo para baixo, adicione o molho teriyaki e mexa para cobrir.
4
Bata o vinagre de maçã, a manteiga de amendoim, o alho, o restante do óleo, água e um pouco de sal e pimenta em uma tigela grande. Adicione os noodles e o pepino e misture para envolver.
5
Cubra com o tofu teriyaki e flocos de pimenta vermelha esmagada. Sirva.