Sándwich básico de tofu
        442kcal, 24p, 34c, 21f (por comida)
      2 rebanada(s) (168g)
    2 rebanada(s) (64g)
    1 cdita (mL)
    1/2 cda (8g)
    1 rebanada(s) (20g)
    2 rodaja mediana (≈0.6 cm gruesa) (40g)
    1 oz (28g)
    
                    1
                  
                  
                    Calienta el aceite en una sartén a fuego medio-alto. Añade el tofu y cocina ambos lados hasta que estén dorados.\r\nSazona el tofu con las especias que prefieras.\r\nMonta el sándwich usando el pan, la mayonesa vegana, el tofu y las verduras. Si quieres, añade cualquier vegetal o condimento bajo en calorías.