Sopa especiada de lentejas con coco
Sopa especiada de lentejas con coco
363kcal, 12p, 25c, 21f (por comida)
  • 1 grande (150g)
  • 5 diente(s) (15g)
  • 2 rodajas (2,5 cm diá.) (4g)
  • 1 paquete 285 g (284g)
  • 2 cda (mL)
  • 2 cda (13g)
  • 1 lata (mL)
  • 1 taza (192g)
  • 5 taza(s) (mL)
  • 1 lata(s) (420g)
  • 1/2 cdita (1g)
  • 1
    Calienta aceite en una cacerola grande a fuego medio y añade la cebolla. Cocina hasta que esté translúcida, unos 7 minutos.
    2
    Añade el ajo y el jengibre y cocina, removiendo frecuentemente, unos 4 minutos.
    3
    Añade el curry en polvo y el pimentón y cocina 1 minuto, removiendo constantemente.
    4
    Incorpora la leche de coco, las lentejas y el agua. Lleva a ebullición, reduce el fuego y cocina a fuego lento unos 30 minutos.
    5
    Pica la espinaca congelada en trozos y agrégala a la sopa junto con los tomates. Remueve con frecuencia.
    6
    Cuando la espinaca se haya descongelado y la sopa esté caliente por completo, sirve.
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