En un tazón pequeño, mezcla el yogur griego, el queso crema, las hierbas, los tomates secos y una pizca de sal. Tuesta el bagel, si lo deseas. Unta la mezcla de queso crema en el bagel y cubre con pavo, cebolla roja, lechuga y cualquier otro ingrediente bajo en calorías que te guste. Sirve.

Consejo para preparar comidas: Para mejores resultados, prepara el untable de queso crema con tomates secos con antelación y monta el sándwich el mismo día que lo vayas a comer. Sin embargo, el sándwich completamente montado también puede hacerse con unos días de antelación: envuélvelo bien en papel de aluminio y guárdalo en el refrigerador hasta que estés listo para comerlo.