Wrap de tempeh a la barbacoa
472kcal, 29p, 48c, 12f (por comida)
1 pequeña (74g)
1 cdita (mL)
2 tortilla (aprox. 18-20 cm diá.) (98g)
2 taza (180g)
4 cda (68g)
1/2 lbs (227g)
1
Calienta aceite en una sartén a fuego medio. Fríe el tempeh 3-5 minutos por cada lado hasta que esté dorado y caliente.
2
Pasa el tempeh a un bol pequeño y añade la salsa barbacoa. Mezcla para cubrirlo.
3
Monta el wrap colocando el tempeh con BBQ, la coleslaw y el pimiento en la tortilla. Envuelve y sirve.