Burritos rápidos para llevar
307kcal, 14p, 32c, 10f (por comida)
1 cda (8g)
1 cda (6g)
1 taza (260g)
1 lata(s) (439g)
1 taza rallada (112g)
6 tortilla (aprox. 18-20 cm diá.) (294g)
1
Enjuague los frijoles con agua fría y escurra bien.
2
Combine los frijoles, la salsa, el comino y el chile en polvo en una sartén grande. Cocine a fuego medio-alto durante unos diez minutos, machacando ligeramente los frijoles con el dorso de una cuchara de madera. Revuelva ocasionalmente, añadiendo un poco de agua si la mezcla parece demasiado seca.
3
Coloque la mezcla de frijoles en las tortillas. Cubra con queso.
4
Doble cada tortilla en forma de sobre, asegurándose de que ambos extremos queden metidos.
5
Coma caliente o envuelva en plástico para llevar como almuerzo.
6
Nota de preparación: Para cocinar en grandes cantidades, envuelva individualmente y congele. Recaliente en el microondas cuando esté listo.