Alle Zutaten in den Mixer geben und glatt pürieren. Bei Bedarf mehr Wasser hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.

Meal-Prep-Tipp: Bereite einzelne Smoothie-Packs vor, indem du gefrorene Blaubeeren, Chiasamen und Proteinpulver für eine Portion in einen wiederverschließbaren Beutel gibst. Die Beutel flachlegen, so viel Luft wie möglich entfernen und einfrieren. Zum Servieren jedes Pack mit Wasser und Zitronensaft mixen.