Gefüllte Pitas mit Curry-Kichererbsen
443kcal, 20p, 48c, 13f (pro Mahlzeit)
1 Dose (448g)
4 Prise (2g)
2 EL, gehackt (20g)
1 EL (mL)
4 EL (70g)
4 Prise (1g)
2 TL (4g)
1/2 Tasse (8g)
2 Pita, mittel (Durchm. 5") (100g)
1
In einer Schüssel alle Zutaten außer der Pita gut vermischen. Mit einer Prise Salz und Pfeffer abschmecken.
2
Die Pita mit der Mischung füllen und servieren.
3
Meal-Prep-Tipp: Eventuelle Restmischung in einem luftdichten Behälter bis zu 4 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Die Pitas erst kurz vor dem Essen füllen, damit sie nicht durchweichen.