Gegrillter Hähnchen-Hummus-Wrap
342kcal, 26p, 27c, 13f (pro Mahlzeit)
4 EL, Scheiben (26g)
1 Scheibe(n), dünn/klein (15g)
2 EL (19g)
2 EL (30g)
4 EL (8g)
1 Tortilla (ca. 18–20 cm Durchm.) (49g)
2 1/2 oz (71g)
1
Hähnchen mit einer Prise Salz/Pfeffer würzen. Hähnchen in einer beschichteten Pfanne grillen oder braten, bis es vollständig durchgegart ist. Sobald es abgekühlt ist, das Hähnchen hacken.
2
Hummus auf die Tortilla streichen und alle restlichen Zutaten einschließlich des Hähnchens daraufgeben. Die Tortilla einrollen und servieren.