Paleo-Frühstücksmuffins
232kcal, 23p, 5c, 13f (pro Mahlzeit)
1/2 lbs, ohne Knochen (227g)
2 EL (mL)
1 Prise, gemahlen (0g)
2 Prise (2g)
1 Tasse, gehackt (160g)
1 Tasse, gehackt (149g)
8 mittel (352g)
1
Backofen auf 350°F (175°C) vorheizen. Muffinförmchen fetten oder mit Papierförmchen auslegen (Anzahl der Förmchen siehe Rezeptangaben).\r\nEier in einer großen Schüssel verquirlen. Schinken, Paprika, Zwiebel, Salz, schwarzen Pfeffer und Wasser zu den verquirlten Eiern geben und vermischen. Eimischung gleichmäßig in die vorbereiteten Muffinförmchen gießen.\r\nIm vorgeheizten Ofen backen, bis die Muffins in der Mitte fest sind, 18 bis 20 Minuten.