Massa de cookie proteica
293kcal, 10p, 26c, 13f (por refeição)
2 colher de sopa (28g)
4 colher de sopa (65g)
2 colher de sopa (mL)
3 colher de sopa (15g)
2 colher de chá (mL)
1 lata (448g)
1
Adicione as aveias ao liquidificador e bata brevemente até obter uma consistência semelhante a farinha.
2
Adicione todos os outros ingredientes, exceto as gotas de chocolate, e bata até ficar homogêneo. Para um sabor mais doce, sinta-se à vontade para adicionar seu adoçante sem calorias favorito.
3
Misture as gotas de chocolate. Você pode servir imediatamente ou gelar a massa em um recipiente hermético e servir fria.