Tigela de frango com brócolis e arroz
314kcal, 32p, 31c, 6f (por refeição)
1 lbs (448g)
2 colher de chá (mL)
4 pitada, moído (1g)
4 pitada (3g)
1 saqueta (~160 g) (158g)
1 embalagem (284g)
1
Corte o peito de frango em cubos pequenos (0.5 - 1 inches) e salteie em azeite em fogo médio até cozinhar completamente. Tempere com sal e pimenta (ou outros temperos) a gosto.
2
Enquanto isso, prepare o mix de arroz e o brócolis de acordo com as instruções nas embalagens.
3
Quando tudo estiver pronto, misture tudo e sirva.