Asas de frango ao mel e limão
380kcal, 29p, 17c, 22f (por refeição)
2 colher de chá (6g)
1 colher de sopa (9g)
4 colher de sopa (mL)
1/3 xícara (113g)
3 lbs (1362g)
1
Preaqueça o forno a 400 F (200 C)
2
Adicione o mel, o suco de limão, o alho e as sementes de gergelim (opcional) a uma panela pequena e leve a ferver em fogo baixo por cerca de 5 minutos até ficar brilhante e espesso. Não deixe no fogo por muito tempo, caso contrário vai endurecer.
3
Enquanto o molho aquece, seque as asas de frango e coloque-as uniformemente em uma assadeira.
4
Despeje o molho sobre o frango e espalhe para cobrir bem.
5
Asse no forno por cerca de uma hora, virando na metade do tempo.
6
Retire do forno quando estiver totalmente cozido e deixe descansar um pouco até o molho engrossar.
7
Sirva.