Bowl de porco desfiado com salada de repolho
450kcal, 41p, 5c, 28f (por refeição)
2 1/2 lbs (1134g)
1 embalagem (400 g) (397g)
2 colher de chá, moído (5g)
2 colher de chá (12g)
2 colher de chá (5g)
2 colher de chá (6g)
2 colher de chá (5g)
2 colher de chá (4g)
1/2 xícara(s) (mL)
1
Esfregue os temperos por todos os lados da carne.
2
Coloque o porco em uma panela elétrica (slow cooker) e despeje o caldo ao redor.
3
Cozinhe na panela elétrica por 4 horas em alta ou 8 horas em baixa. Quando pronto, o porco deve desfiar facilmente com dois garfos. Se não desfiar, precisa de mais tempo.
4
Quando o porco estiver pronto, transfira para uma tigela e desfie com dois garfos. Adicione o caldo e misture bem.
5
Sirva o porco com acompanhamento de salada de repolho.