Assado na slow cooker com alecrim
256kcal, 24p, 1c, 17f (por refeição)
2 lbs (907g)
2 colher de sopa, picado (8g)
2 xícara(s) (480mL)
1 médio (diâ. 6,5 cm) (110g)
1 colher de sopa (15mL)
1
Aqueça o óleo em uma frigideira de ferro fundido em fogo alto. Tempere o corte de carne para assado (chuck roast) com sal, pimenta e metade do alecrim. Sele por 2–4 minutos de cada lado, até formar uma crosta dourada (o assado não ficará totalmente cozido).
2
Despeje o caldo em uma panela elétrica (slow cooker). Adicione a cebola e o restante do alecrim e mexa para combinar. Coloque o corte de carne selado por cima.
3
Tampe e cozinhe em alta por 4 horas ou em baixa por 8 horas, até que a carne esteja macia.
4
Desfie a carne com dois garfos e sirva.