Frango salteado com brócolis
Frango salteado com brócolis
199kcal, 29p, 4c, 7f (por refeição)
  • 10 oz (284g)
  • 4 colher de sopa (mL)
  • 1 lbs (454g)
  • 1 colher de sopa (mL)
  • 1
    Aqueça o óleo de gergelim em uma frigideira grande em fogo médio. Adicione o frango em cubos e cozinhe, mexendo ocasionalmente, por 6-8 minutos, até que esteja cozido e não esteja mais rosado.
    2
    Enquanto isso, cozinhe o brócolis conforme as instruções da embalagem e escorra bem. Adicione o brócolis cozido à frigideira com o frango.
    3
    Misture o molho teriyaki e cozinhe por 2-3 minutos, até que o molho engrosse ligeiramente e envolva uniformemente o frango e o brócolis.
    404: Uh-oh, looks like that page doesn't exist...
    Strongr Fastr's servers are currently unavailable, either due to maintenance or unusually high load. Please wait a few minutes and try again...
    Try Again
    Uh-oh, looks like something went wrong. Please let us know if this problem persists...
    Can't connect to Strongr Fastr's servers. Check your internet connection...
    Try Again