Adicione todos os ingredientes ao liquidificador e bata até ficar homogêneo. Acrescente mais água se necessário para obter a consistência desejada.

Dica de preparo: Prepare pacotes individuais para smoothies colocando os mirtilos congelados, sementes de chia e o pó de proteína de uma porção em um saco resselável separado. Abra os sacos o máximo possível para retirar o ar e achate antes de congelar. Quando for servir, bata cada pacote com água e suco de limão.