Ajoutez tous les ingrédients dans le blender et mixez jusqu'à obtenir une texture lisse. Ajoutez plus d'eau si nécessaire pour ajuster la consistance.

Conseil de préparation : préparez des sachets de smoothie individuels en mettant les myrtilles surgelées, les graines de chia et la poudre protéinée pour une portion dans un sac refermable. Disposez les sacs à plat, retirez autant d'air que possible et congelez. Au moment de servir, mixez chaque sachet avec de l'eau et du jus de citron.