Bowl de salsicha de frango e claras de ovo para o café da manhã
468kcal, 36p, 8c, 30f (por refeição)
4 salsicha(s) (120g)
1 colher de chá (mL)
1/2 abacate(s) (101g)
4 colher de sopa de tomates-cereja (37g)
1/2 xícara (122g)
1
Cozinhe a salsicha de frango conforme as instruções da embalagem. Corte em pedaços pequenos e reserve.
2
Adicione óleo a uma frigideira em fogo baixo. Despeje as claras e mexa até que fiquem opacas e firmes.
3
Transfira as claras para uma tigela e adicione a salsicha de frango, os tomates e o abacate. Tempere com uma pitada de sal/pimenta e sirva.