Sanduíche de frango com mel picante
474kcal, 51p, 43c, 10f (por refeição)
1/2 colher de chá (mL)
4 colher de sopa (23g)
2 pitada (0g)
1 colher de sopa (21g)
1 pão(s) (51g)
1/2 lbs (227g)
1
Aqueça óleo em uma frigideira ou grelha. Adicione o frango, virando uma vez, e cozinhe até que não haja mais partes rosadas por dentro. Reserve.
2
Em uma tigela pequena, coloque o mel. Aqueça o mel no micro-ondas por 5-10 segundos. Adicione os flocos de pimenta vermelha e uma pitada de sal/pimenta. Ajuste a quantidade de pimenta conforme seu gosto. Misture bem e despeje sobre o frango para cobrir.
3
Coloque o frango no pão e cubra com salada de repolho. Sirva.