Quesadillas de feijão preto
426kcal, 15p, 36c, 19f (por refeição)
1 abacate(s) (201g)
1 lata(s) (439g)
2 colher de chá (mL)
1/2 xícara (130g)
4 tortilha (≈18-20 cm diâ.) (196g)
1/2 xícara, ralado (57g)
1
Combine feijões, queijo e metade da salsa em uma tigela média.
2
Distribua o recheio uniformemente sobre metade de cada tortilla. Dobre as tortillas ao meio, pressionando levemente para achatar.
3
Aqueça metade do óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio. Adicione as quesadillas e cozinhe, virando uma vez e adicionando a outra metade do óleo, até dourar dos dois lados, de 2 a 4 minutos no total.
4
Transfira para uma tábua de cortar e cubra com papel-alumínio para manter aquecido.
5
Sirva as quesadillas com abacate e a salsa restante.