Pão de banana com colágeno
237kcal, 9p, 27c, 9f (por refeição)
2 xícara(s) (162g)
1/2 xícara(s) (mL)
1 colher de sopa (mL)
4 pitada (1g)
2 pitada (2g)
4 colher de sopa (57g)
4 pitada (2g)
1 grande (50g)
1 grande (20 a 22,5 cm de comprimento) (136g)
2 concha (20g)
1
Pré-aqueça o forno a 350°F (175°C).
2
No liquidificador, triture a aveia até atingir uma consistência de farinha. Adicione todos os ingredientes restantes, exceto as gotas de chocolate e algumas fatias de banana reservadas para cobertura, e bata até ficar homogêneo.
3
Retire o copo do liquidificador da base e incorpore a maioria das gotas de chocolate com uma colher, reservando algumas para finalizar.
4
Despeje a massa em uma forma untada. Cubra com as gotas de chocolate e as fatias de banana reservadas.
5
Asse por 30–35 minutos, ou até que uma faca inserida no centro saia limpa.
6
Deixe esfriar antes de fatiar conforme o número de fatias indicado nos detalhes da receita.
7
Dica de preparo: Guarde as fatias extras em um recipiente hermético na geladeira por até 5 dias, ou congele individualmente por até 3 meses. Reaqueça no micro-ondas ou no forno conforme necessário.