Frango à parmegiana
443kcal, 58p, 8c, 19f (por refeição)
1 colher de chá, folhas (1g)
2 colher de sopa (mL)
1/2 xícara (50g)
1/2 xícara (43g)
1 xícara (260g)
2 lbs (907g)
1
Se necessário, bata o frango até obter uma espessura uniforme. Pincele ambos os lados com óleo e tempere com orégano, sal e pimenta.
2
Aqueça uma frigideira ou uma chapa em fogo médio-alto. Adicione o frango e cozinhe por 6–7 minutos de cada lado, até ficar totalmente cozido.
3
Transfira o frango cozido para uma assadeira e pré-aqueça o grelhador do forno (broiler).
4
Coloque molho de macarrão sobre o frango, cobrindo a superfície. Polvilhe mussarela e queijo parmesão por cima.
5
Leve ao grelhador por 1–3 minutos, até o queijo borbulhar e dourar. Sirva.