Bagel com tempeh estilo bacon e abacate
698kcal, 37p, 63c, 25f (por refeição)
1/2 lbs (227g)
1 abacate(s) (201g)
2 pitada (1g)
1 colher de chá (mL)
2 pitada (1g)
2 bagel médio (≈9 a 10 cm di) (210g)
1
Toste o bagel (opcional).
2
Cubra o tempeh com óleo e envolva com os temperos e uma pitada de sal. Frite em uma frigideira por alguns minutos até dourar.
3
Coloque o abacate e o tempeh sobre o bagel e sirva.